• Про сайт
  • Акції
  • Доставка
  • Оплата
  • Гарантія
  • Як купити
  • Виробники
  • Статті
  • Контакти
  • ...
    Увійти
    +38 068 37 37 780
    +38 063 38 26 137
    +38 050 21 18 968
    Замовити дзвінок
    PowerWay
    Порівняння0
    Відкладені 0
    Кошик порожній 0
    Спортивне харчування
    • Гейнери
    • Підняття тестостерону
    • Амінокислоти
    • Передтренувальні комплекси
    Протеїн
    BCAA
    Креатин
    Вітаміни та Мінерали
    • Для чоловіків
    • Для жінок
    • Для дітей
    • Універсальні
    • Для суглобів та зв'язок
    • Для волосся, шкіри, нігтів
    • Вітамін D3
    • Мінерали
    • Вітамін В
    • Окремі вітаміни
    • Екстракти
    • Спеціальні добавки
    Омега 3 6 9
    Для схуднення
    • Цукрозамінники та ароматизатори
    Протеїнові батончики
    Здорове харчування
    Туристична їжа
    • Сніданки
      Сніданки
    • Перші страви
      Перші страви
    • Другі страви
      Другі страви
    • Корисні перекуси
      Корисні перекуси
    • Напої
      Напої
    Взуття
    Шейкери та аксесуари
    • Аксесуари
    Арахісова паста
    Ещё
      PowerWay
      Протеїн
      Спортивне харчування
      • Гейнери
      • Підняття тестостерону
      • Амінокислоти
      • Передтренувальні комплекси
      BCAA
      Креатин
      Вітаміни та Мінерали
      • Для чоловіків
      • Для жінок
      • Для дітей
      • Універсальні
      • Для суглобів та зв'язок
      • Для волосся, шкіри, нігтів
      • Вітамін D3
      • Мінерали
      • Вітамін В
      • Екстракти
      • Окремі вітаміни
      • Спеціальні добавки
      Омега 3 6 9
      Для схуднення
      • Цукрозамінники та ароматизатори
      Протеїнові батончики
      Здорове харчування
      Туристична їжа
      • Сніданки
      • Перші страви
      • Другі страви
      • Корисні перекуси
      • Напої
      Взуття
      Арахісова паста
      Шейкери та аксесуари
      • Аксесуари
      Акції
      Блог
      Як купити
      • Варіанти оплати
      • Умови доставки
      • Гарантія на товар
      Про сайт
      • Новини
      Контакти
      Ещё
        Порівняння0 Відкладені 0 Кошик 0
        PowerWay
        Порівняння0 Відкладені 0 Кошик 0
        • Протеїн
        • Спортивне харчування
          • Назад
          • Спортивне харчування
          • Гейнери
          • Підняття тестостерону
          • Амінокислоти
          • Передтренувальні комплекси
        • BCAA
        • Креатин
        • Вітаміни та Мінерали
          • Назад
          • Вітаміни та Мінерали
          • Для чоловіків
          • Для жінок
          • Для дітей
          • Універсальні
          • Для суглобів та зв'язок
          • Для волосся, шкіри, нігтів
          • Вітамін D3
          • Мінерали
          • Вітамін В
          • Екстракти
          • Окремі вітаміни
          • Спеціальні добавки
        • Омега 3 6 9
        • Для схуднення
          • Назад
          • Для схуднення
          • Цукрозамінники та ароматизатори
        • Протеїнові батончики
        • Здорове харчування
        • Туристична їжа
          • Назад
          • Туристична їжа
          • Сніданки
          • Перші страви
          • Другі страви
          • Корисні перекуси
          • Напої
        • Взуття
        • Арахісова паста
        • Шейкери та аксесуари
          • Назад
          • Шейкери та аксесуари
          • Аксесуари
        • Акції
        • Блог
        • Як купити
          • Назад
          • Як купити
          • Варіанти оплати
          • Умови доставки
          • Гарантія на товар
        • Про сайт
          • Назад
          • Про сайт
          • Новини
        • Контакти
        • Особистий кабінет
        • Кошик0
        • Відкладені0
        • Порівняння товарів0
        • +38 068 37 37 780
          • Назад
          • Телефони
          • +38 068 37 37 780
          • +38 063 38 26 137
          • +38 050 21 18 968
          • Замовити дзвінок
        Контактна інформація
        м. Коломия
        вул. Січ. Стрільців 35/2
        admin@powerway.com.ua
        • Facebook
        • Instagram
        • Telegram

        Муки вибору. Як знайти кращий протеїн

        Головна
        -
        Блог
        - Муки вибору. Як знайти кращий протеїн
        4 листопада 2018 10:40
        // Огляд товарів
        Муки вибору. Як знайти кращий протеїн

        Серед розмаїття продукції часто буває складно зробити вибір, адже кожен виробник обіцяє неперевершений результат, та чи справді це так?


        Тема спортивного харчування в теперішній час досить складна. Причиною тому є величезна кількість як самих видів продукції так і її виробників. Звісно можна подумати, що для чого ці муки, беру продукт відомого виробника за пристойну ціну і не хвилююсь. Та на жаль не все так просто. Але вихід як завжди є і в цій невеличкій статті ми спробуємо допомогти вам.

        Чи потрібен мені цей продукт?
        Це мабуть найважливіше питання на котре потрібно дати відповідь. До прикладу чи справді при наборі маси нам потрібен гейнер? Якщо не вдаватись в деталі, то основу наших м'язів складають білки, а вуглеводні виступають лише джерелом енергії. То чи є зміст купувати гейнер з вмістом вуглеводнів 87% а білків лише 10% якщо ці білки підуть лише на відновлення м'язів після тренувань? А куди підуть зайві калорії? В кращому випадку в підшкірний жир.
        Інше часте питання, чи варто початківцю вживати BCAA, чи дасть це йому відчутний ефект? Впевнений, що ні, краще придбати зайву порцію якісного протеїну, котрий до речі теж містить ті ж BCAA.
        Всі питання в одній статті звичайно не розібрати, тут головний меседж щоб ви задумались і знайшли консультацію в грамотного тренера чи просто знайомого, котрий вже займається певний час в залі.

        Вивчаємо склад
        Припустимо, що ви розібрались в різноманітті спортивного харчування і зрозуміли, що вам для початку буде достатньо придбати якісний сироватковий протеїн. Якщо ми шукаємо саме протеїн, то нам важливо щоб в продукті було як можна більше білка і як можна менше різних домішок, котрими виробники намагаються зменшити ціну товару. Візьмемо до прикладу досить відомий продукт від американської компанії BSN Syntha-6 якщо уважно вивчити етикетку, то ми побачимо, що вміст білків в даному продукті сягає лише 50%, а все інше вуглеводні та жири. Тобто цей продукт можна назвати більше хорошим і дорогим гейнером, але не протеїном.

        Перевіряємо реальний склад продукту
        Одна справа, що вказує виробник на етикетці, а інша, що на справді в середині. Лабораторні аналізи такого роду продуктів коштують надто дорого щоб прості покупці могли собі дозволити їх, тому виробники часто люблять так би мовити, в цифрах показати свій продукт краще, ніж він є на справді. Але на щастя є незалежні лабораторії, котрі проводять досить багато аналізів продукції спортивного харчування і вона є у вільному доступі. Один з таких сервісів є досить відомий сайт Labdoor з його допомогою спробуємо розібратись, чи справді в BSN Syntha-6 є 50% білку. По результатам тестування ми бачимо, що по факту у відсотковому вираженні в продукті 43.3% білка замість 50%. Виходить BSN обманює нас і це лише по одному вмісту білка. Якщо зареєструватись на сервісі (безкоштовно), то можна отримати доступ до більш детального аналізу по всім важливим показникам.

        Підведемо підсумок
        Звісно не так страшна та похибка в кілька відсотків від заявленого, але вражає те, що навіть імениті бренди чи то не слідкують за якістю, чи то обманюють. Що вже говорити про менш відомих виробників Польщі, України, котрі з'являються на ринку як гриби після дощу. Нам здається, що варто все ж довіряти незалежним лабораторіям з конкретними фактами, цифрами, ніж знайомим з залу чи маркетологам виробників.


        Назад до списку
        • Коментарі
        Загрузка комментариев...
        Категорії
        • Огляд товарів3
        • Поради покупцям12
        Це цікаво
        • Вибираємо протеїн
          Вибираємо протеїн
          5 січня 2018
        • Тест BCAA
          Тест BCAA
          5 січня 2018
        Компанія
        Про сайт
        Новини
        Інформація
        Допомога
        Методи оплати
        Умови доставки
        Допомога
        Блог
        Виробники
        Будьте завжди в курсі!
        Взнавайте про знижки першими
        Залишайтесь на звязку
        • Facebook
        • Instagram
        • Telegram
        Наші контакти
        +38 068 37 37 780
        +38 063 38 26 137
        +38 050 21 18 968
        admin@powerway.com.ua
        м. Коломия
        вул. Січ. Стрільців 35/2
        2022 © PowerWay - шлях до сили