Передтренувальні комплекси
В наявності (3)
Артикул: 16560
709 грн. /шт
787 грн.
Економія
78 грн.
В наявності (1)
Артикул: 17943
770 грн./шт
В наявності (9)
Артикул: 17878
500 грн./шт
В наявності (1)
Артикул: 17331
697 грн./шт
В наявності (2)
Артикул: 17769
810 грн. /шт
899 грн.
Економія
89 грн.
В наявності (18)
Артикул: 17656
55 грн./шт
В наявності (12)
Артикул: 17237
70 грн./шт
В наявності (1)
Артикул: 15392
1 099 грн./шт
В наявності (2)
Артикул: 16819
1 400 грн./шт
В наявності (2)
Артикул: 14412
1 090 грн./шт
В наявності (1)
Артикул: 15631
950 грн./шт
В наявності (5)
Артикул: 17400
535 грн./шт
В наявності (1)
Артикул: 16912
625 грн./шт
В наявності (5)
Артикул: 15334
620 грн./шт
В наявності (5)
Артикул: 15332
430 грн./шт
В наявності (1)
Артикул: 17184
799 грн./шт
В наявності (1)
Артикул: 13170
625 грн./шт
В наявності (10)
Артикул: 16320
65 грн./шт
В наявності (1)
Артикул: 14788
880 грн./шт
Крім регулярних тренувань, в житті спортсмена присутні робота, сім'я, друзі і хобі. На жаль, правильно розподілити сили виходить не завжди, тому нерідко на тренування доводиться йти в напівсонному стані. Безумовно, стовідсоткового результату в такому разі не отримати.
Однак, є відмінне рішення для тих, хто хотів би контролювати свою енергію протягом дня і повноцінно викладатися в тренажерному залі. У спортивному харчуванні є спеціальні продукти - "предтренікі", які допомагають зарядитися енергією для занять спортом.
Предтренікі добре відомі в колах професійних спортсменів і досвідчених любителів фітнесу та бодібілдингу. Це спеціальні комплекси, які помітно підвищують працездатність, дарують заряд додаткової енергії і бадьорості, поліпшують витривалість. При регулярному прийомі предтреніків більшість спортсменів відзначають прискорення набору м'язової маси і спалювання зайвих жирових відкладень.
Судячи з рекламних роликів, предтренувальні стимулятори здатні наділити ваше тіло силою Халка і енергією Супермена. При цьому ви будете зосереджені, немов відмінник, а після тренування вас наздожене справжня нірвана.
Насправді, все набагато прозаїчніше. Предтренікі діють на організм наступним чином:
Перший в історії стимулятор, який почали вживати перед тренуванням, був випущений в 2004 році. Тоді в його складі було лише два компонента - апельсиновий сік і ефедрин (препарат для придушення апетиту і спалювання жиру). Згодом склад комплексів збагатився за рахунок різних форм кератину, потім - аргініну, цитруліну і інших добавок.
Сучасні предтренікі більш безпечні для здоров'я. Основна маса комплексів має в складі близько 20 інгредієнтів, з яких найчастіше зустрічаються:
Однак, є відмінне рішення для тих, хто хотів би контролювати свою енергію протягом дня і повноцінно викладатися в тренажерному залі. У спортивному харчуванні є спеціальні продукти - "предтренікі", які допомагають зарядитися енергією для занять спортом.
Що таке предтренік
Предтренікі добре відомі в колах професійних спортсменів і досвідчених любителів фітнесу та бодібілдингу. Це спеціальні комплекси, які помітно підвищують працездатність, дарують заряд додаткової енергії і бадьорості, поліпшують витривалість. При регулярному прийомі предтреніків більшість спортсменів відзначають прискорення набору м'язової маси і спалювання зайвих жирових відкладень.
Користь і ефект на тренуваннях
Судячи з рекламних роликів, предтренувальні стимулятори здатні наділити ваше тіло силою Халка і енергією Супермена. При цьому ви будете зосереджені, немов відмінник, а після тренування вас наздожене справжня нірвана.
Насправді, все набагато прозаїчніше. Предтренікі діють на організм наступним чином:
- До м'язових тканин стане краще надходити кисень;
- Підвищиться загальний тонус організму;
- Ви зможете краще сконцентруватися на конкретному завданні;
- Ви відчуєте бадьорість.
Основні інгредієнти передтренувального комплексу
Перший в історії стимулятор, який почали вживати перед тренуванням, був випущений в 2004 році. Тоді в його складі було лише два компонента - апельсиновий сік і ефедрин (препарат для придушення апетиту і спалювання жиру). Згодом склад комплексів збагатився за рахунок різних форм кератину, потім - аргініну, цитруліну і інших добавок.
Сучасні предтренікі більш безпечні для здоров'я. Основна маса комплексів має в складі близько 20 інгредієнтів, з яких найчастіше зустрічаються:
- Креатин - натуральне поєднання трьох амінокислот (гліцин, аргінін, метіонін), яке постачає м'язи енергією, необхідною для навантажень високої інтенсивності. Надходження креатину в організм підвищує витривалість і прискорює відновлення між сетами.
- ВСАА амінокислоти служать відмінним джерелом енергії при аеробних навантаженнях, сприяючи економічній витраті білка і одночасно пригнічуючи катаболізм (руйнування м'язових клітин).
- Аргінін - амінокислота, що поліпшує харчування м'язових тканин і активізує пампінг.
- Вітаміни та мінерали, що заповнюють втрачені після тренування аналоги.
- Кофеїн, що несе додатковий заряд бадьорості за рахунок активізації роботи нервової системи.
- Таурин - амінокислота, яка відновлює і нормалізує м'язи, а також майже в два рази підвищує їх витривалість.
- Бета-аланін, який виступає в ролі м'язового антиоксиданту.
- Приймати комплекс слід тільки перед тренуванням;
- Після прийому повинно залишатися ще 7-8 годин до сну, інакше можуть виникнути проблеми з засипанням через перезбудження організму.