Арахісова паста

Арахісова паста

Арахісове паста - дуже ситний, смачний і корисний продукт. Арахіс дарма лають за його високу калорійність. У 100 г арахісу міститься 589 калорій, з яких:

• 71% жири
• 14% вуглеводи
• 15% білки

Арахіс може виконувати дві функції: допомагати нарощувати масу і сприяти схудненню. Дієтичний ефект можливий, звичайно, якщо ви будете стежити за загальною калорійністю свого харчування. Багато дієтологів виключають горіхи з дієтичного раціону своїх клієнтів. Швидше за все з тієї причини, що почавши їсти горіхи, дуже складно зупинитися на вирішуваних 30 грамах (близько 10-15 горішків) - адже вони такі смачні! Але відмовляти їм в дієтичні властивості не можна. Іспанські вчені провели експеримент на двох контрольних групах з чоловіків і жінок: протягом 28 місяців перша група вживала горіхи 2 рази в тиждень, а друга - ні. За підсумком експерименту з'ясувалося, що у першої групи на 31% ризик набору ваги (5 кг) нижче, ніж у другої групи. Ну і останнє в списку корисностей арахісу - він попереджає хвороби сечокам'яних шляхів і Альцгеймера.

Відповідь на питання про те, чи корисна арахісова паста, буде однозначно позитивним, якщо мова йде про натуральний продукт і вже його склад дає це зрозуміти. Воно має виражені ранозагоювальні і антибактеріальні властивості. Також користь його проявляється в наступному:

• Покращує рухову активність і підвищує тонус м'язів;
• Нормалізує рівень холестерину в крові;
• Допомагає відновити сили після довготривалих хвороб або навантажень;
• Покращує якість сну;
• Стимулює природне вироблення колагену;
• Забезпечує профілактику цукрового діабету;
• Покращує функціонування печінки;
• Допомагає боротися із зайвою вагою.

Арахісова паста - це здоровий fast food для людини, яка веде спортивний спосіб життя: вона корисна, поживна, її швидко готувати і можна швидко з'їсти.

Купити арахісову пасту за цінами виробника ви можете в нашому інтернет-магазині спортивного харчування "Powerway".