Вітаміни групи В Country Life Coenzyme B-Complex

Вітаміни групи B або вітаміни B-комплексу — це назва групи з восьми поживних речовин, які беруть участь у важливих процесах в організмі, включаючи метаболізм, виробництво енергії та виробництво та розвиток еритроцитів.

Ці вітаміни необхідні для здоров’я і вам потрібні вітаміни групи B щодня, щоб почуватися якнайкраще та запобігти дефіциту та певним проблемам зі здоров’ям. Кілька продуктів природно багаті вітамінами групи В, як-от м’ясо, яйця та зернові і вітаміни групи В також можна приймати у вигляді добавок.

Добавки можуть бути корисними для людей із ризиком дефіциту вітаміну B, наприклад, людей із захворюваннями, що перешкоджають засвоєнню поживних речовин, або тих, хто дотримується дієт, що обмежують споживання вітаміну B.

Види вітаміну В
Існує вісім поживних речовин, які вважаються вітамінами групи B. Ці поживні речовини є водорозчинними, тобто виводяться із сечею. Організм має обмежену здатність зберігати вітаміни групи В, тому їх необхідно вживати щодня, щоб підтримувати оптимальний рівень.

Ось вісім типів вітамінів групи В та їхні основні функції в організмі:

• В1 (тіамін): тіамін використовується в організмі для розщеплення поживних речовин для виробництва енергії та виробництва нейромедіаторів, які є хімічними речовинами, які передають «повідомлення» від однієї нервової клітини до іншої.
• B2 (рибофлавін): рибофлавін відіграє важливу роль у виробництві енергії, а також функціонує як антиоксидант в організмі. Антиоксиданти запобігають або сповільнюють окислювальний стрес або пошкодження клітин.
• B3 (ніацин): ніацин бере участь у виробництві та відновленні ДНК і є попередником нікотинамідаденіндинуклеотиду (НАД) і нікотинамідаденіндинуклеотидфосфату (НАДФ), які є коферментами — молекулами, які допомагають функціонувати ферментам — необхідними для клітинної діяльності, функціонування, виробництва енергії та багато інших критичних процесів.
• В5 (пантотенова кислота): пантотенова кислота бере участь у виробництві холестерину, нейромедіаторів і коферментів. Це також допомагає організму отримувати енергію з їжі.
• B6 (піридоксин): піридоксин необхідний для імунної функції, утворення гемоглобіну — білка в еритроцитах — і виробництва нейромедіаторів. Він також допомагає регулювати кількість амінокислоти гомоцистеїну в крові, яка може завдати шкоди здоров’ю, якщо рівень стане занадто високим.
• B7 (біотин): біотин необхідний для метаболізму, регуляції генів і клітинної сигналізації, підтримує нормальний стан волосся та шкіри.
• B9 (фолат): фолат необхідний для синтезу ДНК і РНК, утворення еритроцитів, поділу клітин, росту клітин і метаболізму амінокислот. Він також необхідний для регуляції гомоцистеїну в крові. Фолієва кислота особливо важлива під час вагітності для запобігання вродженим дефектам мозку та хребта.
• В12 (кобаламін): В12 необхідний для неврологічних функцій, синтезу ДНК і РНК і виробництва еритроцитів. Він також необхідний для виробництва мієліну, захисного шару, який оточує нервові клітини.

Є багато способів, як вітамін B приносить користь вашому організму, від підвищення енергії до підтримки імунітету. Ось чому важливо підтримувати оптимальний рівень поживних речовин.
Основні переваги вітамінів групи В включають:

• Підтримка імунної системи
• Підвищення рівня енергії природним шляхом
• Сприяє зниженню втоми та стресу
• Зміцнення здоров'я клітин
• Підтримання здорових еритроцитів
• Підтримка нормальної роботи мозку
• Підвищення рівня концентрації
• Підтримка хорошого травлення
• Сприяння здоровому апетиту
• Сприяє правильній роботі нервів
• Сприяє гормональному балансу
• Підтримка здоров'я серцево-судинної системи
• Підтримання нормального стану волосся та шкіри

Щоб відчути ці переваги вітаміну B, важливо переконатися, що ви отримуєте рекомендовану щоденну норму споживання цих поживних речовин, необхідних для загального здоров’я. Недостатній рівень може призвести до проблем зі здоров’ям, пов’язаних з дефіцитом.

Рекомендації із застосування:
Дорослим приймати від однієї (1) до двох (2) капсул на день, бажано до або між прийомами їжі. Не слід перевищувати рекомендовану дозу. Нагадуємо про необхідність обговорити добавки та препарати, які ви приймаєте, зі своїм лікарем.

Поживна цінність
Розмір порції: 2 капсули
Порцій в упаковці: 30\60
	Кількість в 1 порції	% від добової норми
Тіамін (вітамін B1) (у вигляді тіаміну гідрохлориду, тіаміну кокарбоксилази хлориду)	50 мг	4167 %
Рибофлавін (вітамін B2) (у вигляді рибофлавіну й рибофлавіну 5'-фосфату)	50 мг	3846 %
Ніацин (у вигляді інозитолу гексанікотинату)	100 мг	625 %
Вітамін B6 (у вигляді піридоксину гідрохлориду, піридоксаль-5'-фосфату, піридоксину альфа-кетоглутарату гідрохлориду)	50 мг	2941 %
Фолат (у вигляді L-5-метилтетрагідрофолат солі кальцію)	667 мкг харчового фолатного еквівалента	167 %
Вітамін B12 (у вигляді дибенкозиду, метилкобаламіну)	500 мкг	20 833 %
Біотин (у вигляді d-біотину)	200 мкг	667 %
Пантотенова кислота (у вигляді D-пантотенату кальцію, пантетіну)	50 мг	1000 %
Холін (у вигляді бітартрату холіну)	55 мг	10 %
ПАБК (параамінобензойна кислота)	50 мг	*
Інозитол (зі 130 мг гексанікотинату інозитолу)	27 мг	*
Альфа-ліпоєва кислота	100 мкг	*
* Добову норму не визначено.

Інші інгредієнти:
Целюлоза, целюлоза (оболонка капсули), стеарат магнію рослинного походження, діоксид кремнію.
Цей продукт не містить поширених генетично модифікованих генів і протеїнів.
Цей продукт виготовлений на підприємстві, що має реєстрацію належної виробничої практики (GMP).

Попередження:
Перед початком застосування цього продукту під час вагітності, грудного вигодовування, при прийомі препаратів, наявності будь-яких захворювань або плануванні хірургічної операції слід проконсультуватися з лікарем. При виникненні будь-яких небажаних реакцій потрібно припинити приймання та звернутись до лікаря.
Не використовуйте цей продукт, якщо захисна плівка пошкоджена. Зберігати в сухому місці при температурі 15–30 °C (59–86 °F).
Зберігати в недоступному для дітей місці.

Виробник може змінити склад та/або дизайн без попередження. Це не впливає на якість товару. Ми намагаємось оновлювати інформацію про товари своєчасно.