• Про сайт
  • Акції
  • Доставка
  • Оплата
  • Гарантія
  • Як купити
  • Виробники
  • Статті
  • Контакти
  • ...
    Увійти
    +38 068 37 37 780
    +38 063 38 26 137
    +38 050 21 18 968
    Замовити дзвінок
    PowerWay
    Порівняння0
    Відкладені 0
    Кошик порожній 0
    Спортивне харчування
    • Гейнери
    • Підняття тестостерону
    • Амінокислоти
    • Передтренувальні комплекси
    Протеїн
    BCAA
    Креатин
    Вітаміни та Мінерали
    • Для чоловіків
    • Для жінок
    • Для дітей
    • Універсальні
    • Для суглобів та зв'язок
    • Для волосся, шкіри, нігтів
    • Вітамін D3
    • Мінерали
    • Вітамін В
    • Окремі вітаміни
    • Екстракти
    • Спеціальні добавки
    Омега 3 6 9
    Для схуднення
    • Цукрозамінники та ароматизатори
    Протеїнові батончики
    Здорове харчування
    Туристична їжа
    • Сніданки
      Сніданки
    • Перші страви
      Перші страви
    • Другі страви
      Другі страви
    • Корисні перекуси
      Корисні перекуси
    • Напої
      Напої
    Взуття
    Шейкери та аксесуари
    • Аксесуари
    Арахісова паста
    Ещё
      PowerWay
      Протеїн
      Спортивне харчування
      • Гейнери
      • Підняття тестостерону
      • Амінокислоти
      • Передтренувальні комплекси
      BCAA
      Креатин
      Вітаміни та Мінерали
      • Для чоловіків
      • Для жінок
      • Для дітей
      • Універсальні
      • Для суглобів та зв'язок
      • Для волосся, шкіри, нігтів
      • Вітамін D3
      • Мінерали
      • Вітамін В
      • Екстракти
      • Окремі вітаміни
      • Спеціальні добавки
      Омега 3 6 9
      Для схуднення
      • Цукрозамінники та ароматизатори
      Протеїнові батончики
      Здорове харчування
      Туристична їжа
      • Сніданки
      • Перші страви
      • Другі страви
      • Корисні перекуси
      • Напої
      Взуття
      Арахісова паста
      Шейкери та аксесуари
      • Аксесуари
      Акції
      Блог
      Як купити
      • Варіанти оплати
      • Умови доставки
      • Гарантія на товар
      Про сайт
      • Новини
      Контакти
      Ещё
        Порівняння0 Відкладені 0 Кошик 0
        PowerWay
        Порівняння0 Відкладені 0 Кошик 0
        • Протеїн
        • Спортивне харчування
          • Назад
          • Спортивне харчування
          • Гейнери
          • Підняття тестостерону
          • Амінокислоти
          • Передтренувальні комплекси
        • BCAA
        • Креатин
        • Вітаміни та Мінерали
          • Назад
          • Вітаміни та Мінерали
          • Для чоловіків
          • Для жінок
          • Для дітей
          • Універсальні
          • Для суглобів та зв'язок
          • Для волосся, шкіри, нігтів
          • Вітамін D3
          • Мінерали
          • Вітамін В
          • Екстракти
          • Окремі вітаміни
          • Спеціальні добавки
        • Омега 3 6 9
        • Для схуднення
          • Назад
          • Для схуднення
          • Цукрозамінники та ароматизатори
        • Протеїнові батончики
        • Здорове харчування
        • Туристична їжа
          • Назад
          • Туристична їжа
          • Сніданки
          • Перші страви
          • Другі страви
          • Корисні перекуси
          • Напої
        • Взуття
        • Арахісова паста
        • Шейкери та аксесуари
          • Назад
          • Шейкери та аксесуари
          • Аксесуари
        • Акції
        • Блог
        • Як купити
          • Назад
          • Як купити
          • Варіанти оплати
          • Умови доставки
          • Гарантія на товар
        • Про сайт
          • Назад
          • Про сайт
          • Новини
        • Контакти
        • Особистий кабінет
        • Кошик0
        • Відкладені0
        • Порівняння товарів0
        • +38 068 37 37 780
          • Назад
          • Телефони
          • +38 068 37 37 780
          • +38 063 38 26 137
          • +38 050 21 18 968
          • Замовити дзвінок
        Контактна інформація
        м. Коломия
        вул. Січ. Стрільців 35/2
        admin@powerway.com.ua
        • Facebook
        • Instagram
        • Telegram

        GABA (Габа) - що це таке?

        Головна
        -
        Блог
        - GABA (Габа) - що це таке?
        GABA (Габа) - що це таке?
        GABA (Габа) - це гамма аміномасляна кислота (ГАМК), яка міститься в головному мозку і відповідає за нормалізацію режиму сну і безсоння, усунення психічного збудження, а також поліпшення метаболізму.

        GABA (Габа) - що це таке?

        GABA (Габа) - це гамма - аміномасляна кислота (ГАМК), яка міститься в головному мозку і відповідає за нормалізацію режиму сну і безсоння, усунення психічного збудження, а також поліпшення метаболізму. Ці функції особливо важливі для бодібілдерів, що займаються виснажливими та важкими тренуваннями з великими вагами.

        Гамма-аміномасляна кислота - це важливий для нервової діяльності елемент, і відноситься до класу речовин - нейромедіаторів, які здійснюють передачу імпульсів між нервовими клітинами.

        Гамма-аміномасляна кислота або просто ГАМК це хімічна сполука з групи амінокислот, яке не має білків в своїй структурі.Ця речовина природного походження, синтезуються в організмі людини з амінокислоти глютамін.

        Перші дослідження, в ході яких було виявлена аміномасляна кислота, були проведені ще в 1954-1956 роках. Тоді вдалося лише визначити її наявність в центральній нервовій системі людини. Здійснити синтез даної речовини вдалося лише в 1963 році.

        Головне завдання даного з'єднання полягає в тому, що воно гальмує передачу деяких імпульсів і розслабляє нервову систему. Воно допомагає людині повернутися в спокійний, стабільний стан і швидше вийти з депресії або стресу.

        У нормальному стані в людському організмі самостійно регулюється вироблення даної речовини, проте шкідливі звички або будь-які потрясіння можуть спровокувати збій. Саме тому, важливо підтримувати рівень ГАМК в організмі за допомогою правильного харчування або ж шляхом прийому спеціальних харчових добавок на основі даного компонента.

        Кислота GABA основний гальмуючий трансмітер. Його головна функціональна значимість полягає в регулюванні концентрацій безлічі активних речовин, в тому числі, гормонів і нейротрансмітерів збудження.

        Будучи природним для нашого головного мозку речовиною, GABA сприяє ефективності роботи нервових клітин. Так само, ГАМК бере участь у виробленні гормону щастя і в забезпеченні метаболізму головного мозку.

        Рекомендовані товари

          • Картинка Заспокійливе для мозку GABA Nosorog від інтернет-магазину спортивного харчування PowerWay
            Швидкий перегляд
            Заспокійливе для мозку GABA Nosorog
            В наявності (1)
            Від 165 грн.
            165 грн.
            Детальніше


          Також гамма-аміномасляна кислота виконує й інші функції:

          • Стимулює циркуляцію крові в організмі;

          • Позбавляє від почуття тривоги, напруги і стресу;

          • Прискорює метаболізм глюкози;

          • Покращує лібідо;

          • Допомагає в боротьбі з судинними патологіями;

          • Приводить в норму артеріальний тиск;

          • Покращує роботу печінки;

          • Нормалізує роботу серцево-судинної системи;

          • Підвищує здатність до концентрації уваги;

          • Підтримує оптимальну функцію мозку в літньому віці;

          Тонізує і заспокоює, виступаючи свого роду транквілізатором і при цьому не викликаючи звикання.

          Але для спортсменів ГАМК цікава зовсім з іншої причини - стимулювання передньої долі гіпофіза, що відповідає за вироблення гормону росту.

          Важливість ГР при заняттях силовими видами спору важко переоцінити - він сприяє зростанню м'язової тканини, благотворно впливає на стан серцево – судинної, кісткової систем і на зниження відсотка вмісту жиру в організмі. Атлети у яких вироблення гормону росту знаходиться на належному рівні значно легше досягають успіху наприклад в бодібілдингу або важкій атлетиці.

          Відзначимо, що дефіцит ГР провокує уповільнений розвиток, провокує депресивні стани і пригнічує статеву функцію, збільшує ризик виникнення серцево - судинних патологій.

          Рекомендовані товари


            • Картинка Заспокійливе для мозку GABA Nosorog від інтернет-магазину спортивного харчування PowerWay
              Швидкий перегляд
              Заспокійливе для мозку GABA Nosorog
              В наявності (1)
              Від 165 грн.
              165 грн.
              Детальніше

            Препарати GABA

            В нашому інтернет-магазині спортивного харчування Ви можете купити GABA в вигляді окремих добавок з високою концентрацією діючої речовини за вигідною ціною. Спортивні препарати швидко засвоюються в організмі, а потім так само швидко надходять в тканини.

            Знайти препарати, що містять Aminobutyric Acid (GABA), можна і в аптеках. Серед рекомендованих лікарських препаратів можна назвати Пікамілон, Гамібетал і Гаммалон. При цьому, концентрація в них даної речовини мізерно мала для спортсменів та зацікавлених в хорошому жироспалювальному результаті, а ціна не завжди вигідна. При перевищенні зазначеного дозування наступають побічні ефекти.

            До речі, в 1987 році був розроблений чай габа. Один японський вчений визначив, що ГАМК виробляється при ферментації в анаеробних умовах (без кисню).

            Сьогодні найкращою і якіснішою вважається тайванська габа. Такий напій послужить відмінним доповненням до спортивного харчування.

             

            Навіщо приймати спортивну добавку?

            Отже, стимуляція передньої долі гіпофіза сприяє активації синтезу соматотропіну (гормону росту).

            Він, в свою чергу, має три основні дії:

            • Катаболізм жирів, інакше кажучи, використання жирів як джерела енергії, завдяки чому ви спалюєте жир;

            • Анаболізм м'язів, тобто ви нарощуєте м'язову масу.

            • Бере участь у процесі відновлення суглобів.

                  Рекомендовані товари 

                 

            Позитивні властивості.

            Отже, ми підійшли до найголовнішої частини - навіщо потрібна гамма- аміномасляна кислота для спортсменів?

            1. В організмі збільшиться вміст гормону росту в 4-6 разів (це актуально для тих, хто принципово відмовляється приймати стероїди - відмінна їм альтернатива!). Недавні дослідження показали, що вироблення соматотропіну триває не тільки під час тренування, але і після неї!

            2. Допомагає швидше домогтися гарного рельєфного тіла.

            3. Бере участь в процесі спалювання жирів, що дозволяє швидко підсушитися і підготуватися до змагань або просто привести себе в гарну форму до літа.

            4. Покращує сон, дозволяє боротися з безсонням і важким пробудженням.

            5. Приводить в порядок нервову систему.

            6. Дозволяє прийти в норму після травми: вивиху, розтягнення зв'язок і сухожиль.

            Як приймати GABA?

            Рекомендується добавку GABA приймати одночасно з вітаміном B6, так як його недолік позначається на активності ГАМК і може спричинити за собою настання зворотнього ефекту - порушення сну, нервозність і інші неприємні симптоми.

            Застосовувати GABA рекомендується відразу після тренування. Починати слід з невеликою дозування, що не перевищує 0,5 грамів амінокислоти в добу. Потім, можна поступово збільшувати до 2-4 грам. Якщо турбують порушення сну, то додатково можна приймати 0,5-1 грам GABA перед сном. У перші дні прийому може спостерігатися легкий жар, прискорений пульс і серцебиття. Як правило, якщо не перевищувати зазначеного дозування, то ніяких побічних ефектів не спостерігається.

            Відгуки про GABA

            Атлети любителі і професійні спортсмени всіх країн світу в більшості випадків дають позитивні оцінки даного препарату, як відмінною альтернативи прийому гормональних препаратів, що є кращим підтвердженням його високої ефективності.

            Поодинокі негативні коментарі пов'язані з недотриманням запропонованого дозування або з порушенням тренувального процесу. Ніякі чарівні пігулки не допоможуть домогтися рельєфного преса, якщо ви будете просиджувати на дивані в очікуванні дива, а не тренуватися, так як найбільш активне вироблення гормону росту йде саме під час тренування.


            Товары
              • Картинка Заспокійливе для мозку GABA Nosorog від інтернет-магазину спортивного харчування PowerWay
                Швидкий перегляд
                Заспокійливе для мозку GABA Nosorog
                В наявності (1)
                Від 165 грн.
                165 грн.
                Детальніше
              • Хіт
                Рекомендуємо
                Картинка Гама-аміномасляна кислота GABA All Nutrition від інтернет-магазину спортивного харчування PowerWay
                Швидкий перегляд
                Гама-аміномасляна кислота GABA All Nutrition
                Немає в наявності
                Від 284 грн.
                284 грн.
                Детальніше
              • Хіт
                Рекомендуємо
                Картинка Амінокислота GABA All Nutrition 200г від інтернет-магазину спортивного харчування PowerWay
                Швидкий перегляд
                Амінокислота GABA All Nutrition 200г
                Немає в наявності
                Детальніше

              Назад до списку
              • Коментарі
              Загрузка комментариев...
              Категорії
              • Огляд товарів3
              • Поради покупцям12
              Це цікаво
              • Як приймати креатин? Правила вживання і дозування
                Як приймати креатин? Правила вживання і дозування
                8 липня 2021
              • Що їсти до і після тренування?
                Що їсти до і після тренування?
                12 серпня 2019
              • Арахісова паста - як вибрати та купити без шкоди для здоров'я?
                Арахісова паста - як вибрати та купити без шкоди для здоров'я?
                5 серпня 2019
              • Як приймати протеїн? Правила вживання і дозування
                Як приймати протеїн? Правила вживання і дозування
                3 січня 2018
              • Бережіть суглоби
                Бережіть суглоби
                24 листопада 2017
              Компанія
              Про сайт
              Новини
              Інформація
              Допомога
              Методи оплати
              Умови доставки
              Допомога
              Блог
              Виробники
              Будьте завжди в курсі!
              Взнавайте про знижки першими
              Залишайтесь на звязку
              • Facebook
              • Instagram
              • Telegram
              Наші контакти
              +38 068 37 37 780
              +38 063 38 26 137
              +38 050 21 18 968
              admin@powerway.com.ua
              м. Коломия
              вул. Січ. Стрільців 35/2
              2022 © PowerWay - шлях до сили