Що таке босвелія та для чого її використовують?

Босвелія - ​​це рослинний екстракт, виготовлений з кори дерева босвелії. Він також відомий як ладан. Смола (клейка речовина, що міститься в деревах і рослинах) використовується для виготовлення екстракту. Смола босвелії використовується в аюрведичній (традиційній індійській) медицині. Вважається, що вона лікує хронічні запалення в  організмі, а також низку інших захворювань.

Що говорять дослідження
Дослідження показують, що босвелія зменшує запалення та корисна при:

• остеоартриті (ОА)
• ревматоїдному артриті (РА)
• астмі
• запальному захворюванні кишечника (IBD)

Лікування цих станів, як правило, обертається навколо зменшення запалення. Допомагаючи контролювати запалення, босвелія може мінімізувати симптоми цих захворювань.


Як діє босвелія
Природні методи лікування в течії використовували босвелію для лікування різних захворювань запальних захворювань. Наукові дослідження босвелії менш розвинені, але вони починають розкривати деякі можливості використання смоли та її екстрактів.
Згідно з даними, босвелія та її активні компоненти, такі як босвелієва кислота, мають хорошу протизапальну дію на організм.
Нижче наведемо основні переваги босвелії та її користі при запальних захворюваннях.

• Ревматоїдний артрит

Запалення навколо суглобів є основною причиною симптомів ревматоїдного артриту (РА). Багато методів лікування РА, які включають нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) і стероїди, спрямовані на зменшення результату.
У старішому дослідженні , опублікованому в Journal of Rheumatology, було встановлено, що босвелія допомагає зменшити набряк суглобів при РА . Деякі дослідження показують, що босвелія може перешкоджати аутоімунному процесу, що зробить її ефективною терапією для РА. Подальші дослідження підтверджують ефективні протизапальні властивості та властивості для збалансування імунітету.

• Рак і лікування раку

Босвелієва кислота діє кількома способами, які можуть пригнічувати рис раку. Було показано, що босвелієва кислота запобігає негативному впливу деяких ферментів на ДНК.
Дослідження також виявили, що босвелія може боротися з прогресуючими клітинами раку молочної залози, а також може обмежити поширення злоякісної лейкемії та клітини мозку.
Інше дослідження показало, що босвелієва кислота ефективна в придушенні інвазії ракових клітин підшлункової залози. Дослідження тривають, і протиракова активність босвелії стає все краще зрозумілою.

• Запальні захворювання кишечника

Протизапальна дія босвелії також може бути корисною для людей із запальними захворюваннями кишечника (IBD), такими як виразковий коліт і хвороба Крона.
Дослідження 2001 року та кілька досліджень Trusted Source виявили, що босвелієва кислота покращувала маркери ЗЗК, не спричиняючи негативного впливу на навколишні органи. Таким чином, вони можуть виявитися корисним допоміжним засобом лікування цих хронічних захворювань.

• Астма

Невелике дослідження 2015 року показало перспективність використання босвелії як додаткового лікування астми. Учасники дослідження страждали на астму від легкої до важкої форми, і через чотири тижні тим, хто приймав екстракт босвелії, потрібно було використовувати свої інгалятори приблизно вдвічі рідше, ніж тим, хто не приймав добавки.
Вважається, що босвелія пригнічує запалення, яке присутнє при астмі, відкриваючи шлях для нормального дихання.

• Хвороба Паркінсона

Дослідження 2019 Trusted Source виявили, що босвелія може бути корисним засобом у лікуванні хвороби Паркінсона.
На тваринних моделях босвелія мала протизапальну та антиоксидантну дію, яка, як виявилося, захищала нейрони в мозку та покращувала рухову функцію.

• Остеопороз

У мета-аналізі 2020 року розглядалися різні випробування, які вивчали вплив босвелії на остеоартрит. Загалом у мета-аналіз було включено 545 учасників дослідження.
Від цих учасників дослідники змогли зробити висновок, що босвелія може бути як ефективною, так і безпечною при лікуванні остеоартриту. Було виявлено, що босвелія полегшує біль, а також покращує функцію уражених суглобів. Під час аналізу було зазначено, що найкраще було вживати щонайменше 100-250 міліграмів (мг) босвелії протягом принаймні чотирьох тижнів.

Дозування
Багато продуктів і добавок босвелії виготовляються по-різному, що ускладнює стандартизацію дозування. Дозування також може залежати від того, скільки активної босвелієвої кислоти міститься в добавці.
Загальні рекомендації щодо дозування пропонують приймати 300–500 міліграмів (мг) два-три рази на день.

Побічні ефекти
Босвелія є природним екстрактом і була визнана безпечною добавкою для використання в різних дослідженнях. Проте, Якщо у вас є будь-які захворювання, ви вагітні або годуєте грудьми , поговоріть з медичним працівником перед початком прийому.